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Mejores mascarillas para la alergia del polen 2020

Este tipo de alergias son estacionales, es decir, aparecen en una estación concreta, en este caso en la primavera que es cuando podemos observar por la calle como el polen se desplaza en el aire por las ciudades y pueblos de España.

Según la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC) en el último estudio que realizó, estiman que entorno a ocho millones de personas en España sufren algún tipo de alergias derivadas del polen.

¿Qué mascarilla usar para la alergia?

Mascarillas para niños y niñas

Para los más pequeños existen unas mascarillas personalizadas con contenidos de dibujos animados, mascarillas de Superheroes y de princesas como Elsa de Frozen.

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Sintomas de la alergia del polen

Los principales signos que tendremos dependerá del tipo de alergia al polen que tengamos, pueden llegar a ser:

  • Congestión nasal
  • Estornudos
  • Irritación en ojos
  • Conjuntivitis
  • Dificultad respiratoria
  • Picazón en diferentes partes de la cara (nariz, garganta o paladar)
  • Irritación en la piel

Prevención contra el Polen

Para prevenir nuestra alergia, no basta con llevar una mascarilla para tapar las vías respiratorias, debemos de tener los siguientes cuidados:

▶︎ En casa

  • Las ventanas de nuestra casa deberán de estar bien cerradas, así prevenimos que el polen acceda al interior de nuestro hogar.
  • Los mejores momentos para ventilar, serán a primera hora de la mañana o a la noche, ya que los niveles del polen descienden en esas franjas horarias.
  • El tener instaladas mosquiteras en las ventanas hará que éstas impidan que gran porcentaje del polen entre por la ventana.
  • Durante el día y en la máxima concentración del polen, podrás usar un pulverizador con agua por la casa para neutralizar algunas partículas de polen que hayan podido acceder por las ventanas.

▶︎ Por la calle

Si tiene que salir de su casa, le recomendamos que siga algunas de estas recomendaciones para exponerse lo menos posible al polen:

  • Si usted no usa gafas graduadas, le recomendamos que lleve unas gafas de sol para evitar el contacto del polen con los ojos.
  • En el coche lleve las ventanillas laterales subidas, evitando así la entrada del polen a su habitáculo.

Listado de plantas alergénicas

Si deseas conocer el nivel de polen en España te recomendamos que visites esta web de eltiempo.es donde podrás ver como está tu comunidad / ciudad con el nivel y tipos de polen con el nombres de plantas que producen alergias respiratorias causadas por polen

Nivel de alergia por Provincias

Revise el nivel de alergia de su provincia y qué polen está siendo el más activo para protegerse para la primavera del 2020.

TOP 3 Libros sobre la alergia

Alergia STOP

Asma Y Alergia

Alergias: Cura para el alivio de la alergia 101